老けない秘訣を教えます💕

こんにちは！セレクトファミリー歯科です。

みなさんは美顔につながる筋肉、知っていますか？👄💕(ｼｯﾃﾙｼｯﾃﾙｰ!)

口輪筋と言われる筋肉で唇を閉じたり
すぼめたりするときに使う筋肉です。(ﾅﾙﾎﾄﾞ☹️)
何もしていないと加齢と共に衰えてしまいます。(ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ!)

口輪筋が衰えると
👄筋力の低下でお口が開きやすくなる
👄シワ、たるみの原因となる
👄いびきや無呼吸の原因にも

などなど、口周りだけでなく
美容やお身体の健康へも影響してきます。

予防するためには、
【ぱ、ぴ、ぷ、ぺ、ぽ】などの
破裂音💥を発音することによって
口輪筋を動かし、予防することができます。

笑顔は口元から！
今からできる予防をぜひ
はじめてみましょう！(ﾔｯﾃﾐﾖｳ😄💖)